内详 连载,38集
胎息启动方法(每天十分钟)作者:内详 ,由内详 播音,黑猫听书网提供收听平台。
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内容介绍:语见《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。口鼻只是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人下手之处,收藏真一所居,故曰胎息。仅供了解参考!
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