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堅持閱讀輕斷食

堅持閱讀輕斷食

内详  

堅持閱讀輕斷食作者:内详  ,由内详  播音,黑猫听书网提供收听平台。

播音:内详  

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内容介绍:健康生活、保養自我的秘密,做更好的自己! 輕斷食,正在橫掃全球的瘦身革命。輕斷食只是要你回歸自然的飲食狀態:每周5天正常飲食,只需2天稍加控制,就能坐享減肥奇跡! 輕斷食不僅改變飲食習慣,也改造你的心智,並超越減肥,變成你的生活方式。讓你的心靈也能達到歷史上斷食修行者那樣的生命境界。這就是輕斷食的根本力量。 來吧!立刻開始輕斷食,回歸自然飲食,徹底改變生命狀態,提高生命質量!

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