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太极形意出功夫要诀

太极形意出功夫要诀

内详  

太极形意出功夫要诀作者:内详  ,由内详  播音,黑猫听书网提供收听平台。

播音:内详  

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内容介绍:传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心,区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩,三体式,钻拳,深有体会,可免费帮看浑圆桩姿势。

太极形意出功夫要诀

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